Har du brug for hjælp til en sundere livsstil? Så er et livsstilophold måske noget for dig!







Livsstilshøjskolen Gudum

Skolen baserer sig på de kendte danske højskoleprincipper, hvor fællesskab, oplevelser og respekt for mennesket står i centrum.Et ophold på højskolen bidrager til et liv fyldt med livsglæde og positiv selvværd. Lær om en livsstil som tilfredsstiller dig selv og dit ønske om et sundt og godt liv.



Mere info

Højskolen Skærgården

Skærgården er en højskole, hvor du har mulighed for at ”komme til dig selv” igen og få skabt mere sammenhæng mellem dit indre menneske og den ydre verden. De fleste kommer her, enten fordi de står overfor en forandringsproces og mange kommer for at tabe sig, nogle for at (gen)finde sig selv.



Mere info

Ubberup Højskole

En sund vej i livet! Ubberup Højskole er den første og mest erfarne livsstilshøjskole i Danmark. Vi tilbyder korte og lange højskolekurser med ernæring, idræt, psykologi og kreative fag som omdrejningspunkt. Hvert år giver vi over 400 elever mod til at ændre deres vaner og redskaber til at leve et sundere liv.



Mere info

KursusCenter Struer

Velkommen til din nye livsstil. Vi har gennem de seneste 10 år udviklet solide metoder til vægttab og et sundere liv. Metoderne bygger på sunde vaner omkring maden, sund motion og træning, som passer til netop dit behov og ikke mindst indsigt i de psykiske faktorer, der kan resultere i overvægt.



Mere info

Nordfyns Højskole

Nordfyns Folkehøjskole er en lille hyggelig højskole i landsbyen Harritslev udenfor Bogense. I den nordfynske natur kan du både finde ro og inspiration. Højskolen har til huse i Harritslev i den tidligere landsbyskole fra 1914. Der er bygget nyere elevboliger, så vi har plads til 75 elever.



Mere info

Brædstrup Livsstilscenter

Livsstilscentret er en del af Hospitalsenheden Horsens (HEH) i Region Midtjylland. Centret er beliggende i Brædstrup, der ligger vest for E45 mellem Horsens og Skanderborg. På årsbasis behandles ca. 600 personer på Livsstilscentret.



Mere info

LowCarb Store
Sundere madvaner!

Vores webshop specialiserer sig i kvalitetsprodukter med få/ingen kulhydrater. De fleste af vores produkter er økologiske og RAW. Vores sortiment er nøje udvalgt og afprøvet for at sikre høj kvalitet.



Besøg shoppen!

Sukkerafhængig?
Prøv HYPNOSE!

Mit program til sukkerafvænning tager kun en time at lytte igennem, og for langt de fleste er det nok at lytte den ene gang. Det er enkelt og nemt - og det bedste er, at metoden kan bruges af alle!



Bestil hypnose!

Motionshold.dk - Landsdækkende!

Opret holdaktiviteter og mød nye motionspartnere i lokalområdet. Det koster hverken noget at blive oprettet eller at benytte projektet efterfølgende. Motionshold.dk er et godt redskab når du er færdig med dit livsstilsophold, og atter vender hjem til en normal dagligdag!.

Mød nye venner gennem motionsaktiviteter du selv eller andre arrangerer. Alle kan være med. www.motionshold.dk | Motionshold på Facebook

Idéen bag motionsholdene er, at voksne uanset køn, etnisk tilhørsforhold eller fysisk og psykisk helbred, kan være sammen om en sundere livsstil og støtte og motivere hinanden. Målet er, at fokus ligger på sundhed og trivsel og det at møde nye mennesker. Vi dækker dermed to behov; behovet for motion og for socialt samvær.

Baggrunden for projektet
Motionshold.dk blev oprettet, fordi initiativtageren oplevede, at han efter et succesfuldt ophold på livsstilshøjskole, havde svært ved at bevare motivationen, da han kom hjem. Det gav ham ideen til Motionshold.dk.




Andre muligheder end Livsstilsophold Mange har ikke råd eller mulighed for at tage på livsstilsophold, hvad gør man så?

Livsstilsbehandling

AdiCare tilbyder sundhedskurser med særlig fokus på livsstilsændringer. Vi arbejder med træning og behandling af overvægt og følgevirkninger (belastningsskader og følgesygdomme). [ Læs mere .]

Sundhedspsykologerne

Ny forskning viser, at livsstilsændringer har størst succesrate i forbindelse med psykologisk indsats, hvor brugbare strategier udvikles til håndtering af negative følelser og destruktive spisemønstre. [ Læs mere .]

Vægtkonsulenterne

Vægtkonsulenterne har siden 1981 hjulpet tusindvis af danskere med at tabe sig. Og den succes skyldes en god portion erfaring og ikke mindst et lægegodkendt kostprogram, der sammensættes individuelt. [ Læs mere .]

Tæl skridt

Tæl skridt er en landsdækkende kampagne, der handler om at få mere aktivitet, socialt samvær og lidt venlig konkurrence ind i arbejdsdagen. Kampagnen kører to gange om året – én gang om foråret og én gang om efteråret. [ Læs mere .]

Kost- og livsstilscenter

Onsdag d. 14. Januar starter 15. runde af vore succesfulde kursus 'sund livsstil'. På kurset kombinerer vi faglig ekspertise om mad og træning med mentale redskaber fra coaching og mindfullness. Kurset giver dig: [ Læs mere .]

GRATIS motionshold

Motionshold.dk blev oprettet, fordi initiativtageren oplevede, at han efter et succesfuldt ophold på livsstilshøjskole, havde svært ved at bevare motivationen, da han kom hjem. Det gav ham ideen til Motionshold.dk [ Læs mere .]

Seneste blog indlæg Blogindlæg om hvordan du opnår et varrigt vægttab og sundere livsstil

Gratis motionshold - vejen til en sundere livsstil efter endt livsstilsophold
01 ons, 2015

Find en træningskammerat på Motionshold.dk. Projektbeskrivelse
Mere info

Kost- og livsstilscenter - Sund livsstil - Slankehold
01 ons, 2015

Minus 5 -10 -15 - 20kg

Onsdag d. 14. Januar starter 15. runde af [...]


Mere info
Tæl skridt - Der er sunde vaner og 50.000 kr. på højkant
01 ons, 2015

Tæl skridt er en landsdækkende kampagne, der handler om at få mere aktivitet, socialt samvær og [...]


Mere info
Vægtkonsulenterne hjælper dig med at opnå dit ønskede vægttab
01 ons, 2015

Vægtkonsulenterne har siden 1981 hjulpet tusindvis af danskere med at tabe sig. Og den succes skyld[...]


Mere info
Sundhedspsykologerne - hvis du skal tabe dig
01 ons, 2015

Vægttabsforl[...]


Mere info

Savner du veninder at motionere med?



Helseprodukter hvis du vil ned i vægt?